מהו סבל וכיצד ניתן להתמודד עמו? בהתאם לפסיכולוגיה הבודהיסטית ממה אתם סובלים? סבל נפשי? סבל פיזי? קושי בזוגיות? בעבודה? עצב? פחד? במאמר זה אתייחס למספר מחשבות על מקור הסבל וכיצד ניתן לייצר שינוי לתחושת שביעות רצון ונוכחות.   "מי יגלה לאדם כי כל הדברים הגדולים העוצרים אותו מלהתקדם בחייו הם בעצם רק דמיון?"    ליקוטי […]

"שובצתי לחיל שיריון ואז יצרתי קשר עם אמיר נפגשנו הוא היה מאוד נחמד בזכות המכתב שלו קיבלתי זימון לקבן ושינו את השיבוץ שלי ללא קרבי" גיא ב. במאמר זה, נציג כיצד כותבים מכתב מוטיבציה לצבא וכן את נושא שינוי תפקידים בצבא, פסילת קרבי ולעיתים שחרור מהצבא. מלש"ב הנו מועמד לשירות ביטחון. כאשר, עקב קשיים יש […]

בשורות הבאות אציג את הגישה הביו-פסיכולוגית המסייעת לצמצום הסימפטומים של מחלת הקורהן (קרון).

פסוריאזיס (ספחת) הנה מחלת עור כרונית, אשר לרוב מתפתחת עקב מצבי לחץ (סטרס) או דחק (טראומה), ו/או עקב מצבים רגשיים מודחקים.

נשירת שיער פתאומית (טלוגן אפלוביום), מתרחשת לרוב עקב לחץ רגשי מתמשך- סטרס ו/או שינויים תכופים במצב הרוח.

בשנים האחרונות עלה מספר הילדים ובני הנוער החולים בסרטן בעולם המערבי ב- 40%! בישראל כל שנה חולים בין 400-500 ילדים ובני נוער בסרטן. על הטיפול הרגשי בבני נוער עם סרטן במאמר זה

במאמר זה נציג כלים ישימים לשיפור הלמידה הן למי שסובל מהפרעות קשב והן למי שפשוט מתקשה להתארגן וללמוד.

הילד שלך אובחן עם הפרעת קשב? רוב הסיכויים שהוא סובל מבעיה אחרת. במאמר זה נסקור מהי הפרעת קשב וכיצד ניתן להעריך מהם הקשיים של ילדך

מחלה פסיכוסומטית הנה מחלה אמיתית אשר המקור שלה הוא רגשי, לרוב על רקע סטרס- לחץ. מהן מחלות הלחץ וכיצד ניתן לטפל בהן

במאמר זה מידע על המאפיינים של הדיכאון אצל מתבגרים ובוגרים צעירים והטיפול היעיל בדיכאון